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गर्भावस्था के 28 सप्ताह - लक्षण और भ्रूण विकास

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शब्द गर्भावस्था एक बहुत ही सरल लगने वाला तार्किक शब्द है लेकिन शब्द के चारों ओर जो लपेटता है वह कई कठिन दिनों की नींद की रातों के साथ एक जटिल दुपट्टा है। यही पर सब शुरू होता है। पृथ्वी पर एक नया जीवन लाने का पहला निर्णय, एक ऐसी संतान का होना जो आपका नाम लेगी। शुक्राणु और अंडे के समामेलन से ब्लास्टोसिस्ट बनता है जो उस समय अभी भी एक प्रारंभिक शिशु का वैज्ञानिक शब्द है। एक बार जब यह फैलोपियन ट्यूब से गुजरता है और अंडाशय में होता है, तो यह अपने आप को प्लेसेंटा नामक पक्ष से जोड़ता है, जहां अगले नौ महीनों तक यह बढ़ता है और मां के अवशेषों से खुद को पोषण करता है और अंत में अपने भ्रूण और भ्रूण के चरण के बाद एक बच्चे में बदल जाता है।

हालाँकि, पहली बार में यह धड़कन के साथ मांस का अनियमित आकार है। गर्भावस्था के शुरुआती दिनों को मातृत्व के पहले प्रयास के लिए विशेष रूप से सबसे कठिन माना जाता है। अगले महीने आपको अपने नए जूतों में आसानी से दिखते हैं क्योंकि आप धीरे-धीरे मामले को लटकाते हैं।

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इस सप्ताह के बारे में क्या सोचना है:

भावनाएँ आप सब पर छाई हुई हैं। खुशी के अचानक फिट होने से दुनिया आपको उदास लग सकती है जब आप जानते हैं कि आप अपने दोस्तों के साथ किसी लड़की की नाइट आउट के लिए कोई और टैग नहीं लगा सकते हैं। अगले ही पल आप अपने अंदर ले जाने वाली जिम्मेदारी के बारे में सोचते हैं। आप जिस नए मांस को जीवन देने वाले हैं। ऐसा है इस हफ्ते प्रेग्नेंसी का करिश्मा।

बच्चे का भ्रूण विकास:

आमतौर पर डॉक्टर के बार-बार आने और शिशु की निगरानी करने के कारण गर्भावस्था के 9 महीनों को 40 सप्ताह में अभिव्यक्त किया जाता है। यही कारण है कि इन 40 सप्ताह को तीन ट्राइमेस्टर में विभाजित किया गया है। पहली तिमाही बच्चे के गठन को दर्शाती है और दूसरी और तीसरी तिमाही हर गुजरते समय के साथ बच्चे के विकास के लिए जिम्मेदार होती है। जितना करीब आप अपने अंतिम दिन में बढ़त हासिल करेंगे उतने अधिक विकास दर में तेजी आएगी। सप्ताह 28 बच्चे के साथ तीसरी तिमाही के अंतर्गत आता है जो अब लगभग विकसित हो चुका है।

दृष्टि का उपहार:

पहले के चरणों में आप बच्चे को उसकी आँखों के उपयोग के बारे में पूरी तरह से नहीं जानते हैं लेकिन समय बीतने के साथ वह धीरे-धीरे अपनी माँ के पेट के अंदर नई दुनिया के लिए अपनी आँख खोल देता है। आईरिस थोड़ा बाद में विकसित होता है लेकिन 28 वें सप्ताह तक, उसकी आँखों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है। उसने अब अपनी आँखों में संवेदनशीलता विकसित की है और ठीक से झपकी ले सकती है। एक का कहना है कि अगर अल्ट्रासाउंड के दौरान आप मां के पेट में रोशनी डालते हैं तो आप अपने बच्चे को निचोड़ते हुए या रोशनी से दूर देख सकते हैं।

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अपनेपन:

अपने आरामदायक घोंसले के क्षेत्र में उसके पहले हफ्तों के दौरान उसने सुनने या शब्दों और वाक्यों, संगीत और आवाज़ों की भावना विकसित की है। अब इस सप्ताह से डॉक्टर का कहना है कि वह ध्वनि की परिचितता को पहचान सकेगी। हो सकता है कि उसका पसंदीदा संगीत पेट के अंदर ऊब रहा हो। आपका बच्चा अब परिचित आवाज़ सुन और पहचान सकता है और पिछले अनुभवों के आधार पर परिवेश का न्याय कर सकता है।

सपना सच होना:

यह सब समय आप इस बारे में सपना देख रहे थे कि आपका छोटा व्यक्ति कैसा दिखेगा, वह किससे मिलता-जुलता है, वास्तव में उसके हाथों को आपके और पूरे कई अन्य सपनों के खिलाफ कैसे लगाया जाएगा। इस सप्ताह में आप देखेंगे कि आपका बच्चा भी अब सपने देखने की क्षमता विकसित कर रहा है। अक्सर अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर कहते हैं कि अगर आप भाग्यशाली हैं तो आप अपने बच्चे को उसकी नींद में सपने देखते हुए पकड़ सकते हैं, हो सकता है कि मुस्कुराते हुए चेहरे का हाव-भाव बना रहे हों।

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उचित श्वास:

बीतते दिनों के साथ आपके बच्चे की धड़कन तेज और मजबूत होती जा रही है। एक बेहोश धड़कन से एक मजबूत धड़कन तक, अब आपका बच्चा अपने वायु थैली या फेफड़ों पर ध्यान केंद्रित कर रहा है। विभिन्न वाहिकाएं हैं जो फेफड़ों के आंतरिक भाग का निर्माण करती हैं जहां हम आवश्यक स्थानों की यात्रा करने से पहले इन जहाजों के माध्यम से ऑक्सीजन युक्त रक्त का उपयोग करते हैं। भले ही वह अभी तक ताजा ऑक्सीजन में सांस नहीं ले रहा है, लेकिन माँ के रक्त से ऑक्सीजन अब इस सप्ताह नवगठित वाहिकाओं के लिए खुद को चैनल कर रहा है। एक बार जब वह बाहर की हवा के संपर्क में आता है, तो ऑक्सीजन उसके फेफड़ों को भर देगा और जहाजों के माध्यम से अपने नियत समय पर जारी रहेगा।

पृष्ठसक्रियकारक:

अक्सर एक पदार्थ होता है जो दो फेफड़ों के थैलियों को एक साथ चिपकाने से अलग करता है। यह सर्फेक्टेंट अब इस सप्ताह बच्चे में विकसित हो रहा है।

प्रजनन प्रणाली:

प्रजनन प्रणाली का विकास पांचवें सप्ताह के दौरान गोनोडाल्रिज के गठन के साथ शुरू होता है। हल्के भ्रूण अंडकोष अंडकोश में गिरते हैं और महिला भ्रूण के साथ भगशेफ अपेक्षाकृत प्रमुख है। जब Y गुणसूत्र अंडे को निषेचित करता है तब यह एक नर होता है, जब इसका X गुणसूत्र अंडे को निषेचित करता है तब यह एक मादा होती है।

गुर्दे:

किडनी या नेफ्रोजेनेसिस का विकास। नेफ्रिकस्ट्रक्चर चरणों में विकसित होता है: प्रोनफ्रोन, मेसोनेफ्रॉन और मेटानेफ्रॉन। किडनी सेलुलर और ऊतक चयापचय गतिविधि के साथ स्थिर वातावरण के रखरखाव में मदद करता है।

28 वाक् गर्भावस्था के लक्षण और कैसे काबू करें:

यहां इस सप्ताह की मां का अपडेट है।

गर्भावस्था के मास्क:

आपकी गर्भावस्था 28 वें सप्ताह में लुढ़कती है, कुछ के लिए मातृत्व की गर्म चमक हो सकती है और दूसरों के लिए चेहरे पर बहुत सारे मुँहासे होंगे, जिसके बाद त्वचा पर नरम भूरे रंग के रोमछिद्र होंगे या शायद सूखे बाल होंगे । कूल्हों या स्तनों जैसे विशेष स्थानों में खिंचाव के निशान का गठन या अधिक निश्चित रूप से उदर क्षेत्र में होगा। इसे आमतौर पर गर्भावस्था का मुखौटा कहा जाता है। सबसे अच्छा यह है कि इसे किसी न किसी के साथ किया जाए और इसे सहन करें। लेकिन अगर चीजें हाथ से निकल जाती हैं, तो अपनी बढ़ती परेशानी के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर की सलाह के अनुसार मुखौटा मास्क का उपयोग करके मास्क को भिगोया जा सकता है।

थकान:

आपके बच्चे का वजन अब एक अच्छा 2 पाउंड है जो शायद इसीलिए आपके शिशु को आपके पैरों पर थोड़ा गन्दा और फेरबदल करने से पहले अधिक वजन प्राप्त हुआ है। इस समय लगभग एक भारी चक्कर के साथ हल्का चक्कर आना अपेक्षित है। जब आप चक्कर महसूस करते हैं, तो खड़े होने या सीढ़ियों पर चढ़ने के लिए सावधान रहें। थकान के साथ, सांस की एक मजबूत भावना आपको भी प्रभावित करती है। समस्या को दूर करने के लिए, आपको जिस चीज की जरूरत है, वह है बाकी। और निश्चित रूप से पानी। अपने तनाव के स्तर को सीमित करें, और यह आपको अधिक ऊर्जावान महसूस करने में लंबा रास्ता तय करेगा।

खिंचाव के निशान:

29 वें सप्ताह में पेट के आस-पास का वजन सामान्य से अधिक हो जाता है। जो त्वचा के नीचे की इलास्टिक की मांसपेशियों में खिंचाव की ओर जाता है, जो स्ट्रेच मार्क्स की ओर जाता है। वे हानिकारक नहीं होते हैं, स्ट्रेच मार्क्स के निशान आमतौर पर इस क्षेत्र में खुजली करते हैं। पेट, स्तन क्षेत्र, जहां शरीर के हिस्से की वृद्धि अधिक होती है। यदि उचित आहार बनाए रखा जाता है, तो गर्भावस्था के बाद मूल त्वचा को फिर से प्राप्त किया जा सकता है।

ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन:

यह गर्भावस्था के बीच एक आंतरायिक गर्भाशय संकुचन होता है। इस तरह के संकुचन को आमतौर पर शुरुआती चरणों के दौरान महसूस नहीं किया जाता है। इसका अच्छा हिस्सा यह दर्दनाक होता है और इससे कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। तीसरी तिमाही के दौरान इस समय संकुचन अधिक महसूस होता है, कुछ महिलाएं इसे सच्चा श्रम भी मान सकती हैं। यूटेरस ग्रोइन क्षेत्र को आम तौर पर आराम और आराम का अनुभव होता है और आमतौर पर दर्द नहीं होता है। जब इसे आराम मिलता है तो इन चरणों का पालन करें: शराब पीना। निर्जलीकरण को कम करने के लिए पानी, स्थिति या गतिविधि में परिवर्तन, साँस लेने का व्यायाम जो असुविधा के साथ संकलित करने में मदद करता है,

28 वाक् गतिविधियाँ:

28 वें सप्ताह के लिए, अब आप तीसरी तिमाही में अच्छी तरह से आगे हैं। इस सप्ताह की गतिविधियों से ऐसा लग सकता है कि सब कुछ ठीक है। आप निश्चित रूप से अधिक थका हुआ महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह प्राकृतिक के बारे में है। हालाँकि कुछ चीज़ों पर नज़र रखना ज़रूरी है ब्लड शुगर लेवल और हीमोग्लोबिन प्रतिशत। इसके अलावा, आपके केस में लगातार बदलाव का वज़न और दबाव पूरे ध्यान में रखना चाहिए। अब जब आपका बच्चा बढ़ रहा है, तो उसके दिल की धड़कन और आपके संपूर्ण स्वास्थ्य की जाँच की जाएगी। आपको अपने लक्षणों की चिंता करने की कोई बात नहीं है, जब तक कि सब ठीक नहीं लगता।

28 वेंविक के लिए आहार और व्यायाम:

आहार:

फोलेट रिच फूड्स:

पहले कुछ हफ्तों की तरह, आखिरी कुछ आपके बच्चे के रक्त कोशिका विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं। और लोहे के पूरक सभी अपने आप में पर्याप्त नहीं होंगे। अंडा, केला, पालक, पपीता जैसे भोजन की कोशिश करें।

पानी:

पानी हमारे शरीर को हाइड्रेट करने का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। और गर्भवती महिलाओं के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें शरीर में पानी की मात्रा को संतुलित करने की आवश्यकता होती है। तरबूज, खट्टे फल या सूप के माध्यम से पानी की तरह पानी लिया जा सकता है। एक विचार है कि "निर्जलीकरण गुर्दे से एंटी-मूत्रवर्धक हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा दे सकता है ताकि पानी के उत्सर्जन को संरक्षित किया जा सके, जो ऑक्सीटोसिन को बढ़ावा देता है, जो समय से पहले संकुचन के लिए अग्रणी होता है," डॉ। फुरमैन कहते हैं।

smoothies:

आपके भोजन की तलब अब तक कम हो गई होगी, लेकिन स्मूथी के स्वास्थ्य लाभ नहीं हुए हैं। हर बार समान पुराने फलों को स्मूदी में बदल दिया जा सकता है, आपका बच्चा आश्चर्यचकित हो सकता है। आप कभी नहीं जानते कि क्या वह आपको इसकी मंजूरी के बारे में बताने के लिए मार सकता है।

फाइबर:

फाइबर युक्त भोजन ग्लूकोज असहिष्णुता को रोकने में मदद करता है, एक ऐसी स्थिति जो माता-पिता के लिए गर्भकालीन मधुमेह रोगियों और उचित आंत्र आंदोलन की ओर जाता है। पूरे गेहूं की रोटी, पूरे अनाज बिस्कुट, क्विनोआ जो चावल, गेहूं की रोटी की तुलना में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है। उच्च जीआई मूल्य मिला है, जो चीनी के स्तर को बढ़ाता है। बादाम, अखरोट जैसे अमीर नट्स जो पॉप कॉर्न या चावल उत्पादों की तुलना में नाश्ते के रूप में खा सकते हैं

सलाद:

उच्च फाइबर सामग्री के कारण सलाद हमारे पेट को आसानी से भर देता है। सलाद में हरी सलाद, फल सलाद, बीन और अनाज सलाद, मांस और समुद्री भोजन सलाद हो सकते हैं। हम सब्जियों के साथ मटर या सोया सेम का उपयोग कर सकते हैं। सलाद का सेवन करने से पहले एक महत्वपूर्ण बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए। सभी सब्जियों और फलों को धोया जाना चाहिए। कुछ मात्रा में गंदगी भी भ्रूण के लिए घातक हो सकती है।

व्यायाम:

योग:

आपको इस स्तर पर अपनी धीरज रखने और अपनी धीरज शक्ति को बढ़ाने की आवश्यकता है। और योग और ध्यान उसी के लिए अद्भुत काम करता है।

सोया हुआ :

किसी भी व्यक्ति के लिए नियमित 8 घंटे की नींद अनिवार्य है। गर्भवती महिलाओं के लिए भी बहुत कुछ किया जाता है। उबकाई वाली नींद माँ के साथ-साथ गर्भस्थ शिशु के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण होती है। नींद का आसन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पूरी तरह से परहेज करने के बाद सीधे बैठने की ज़रूरत होती है गर्भाशय का वजन रीढ़, पीठ की मांसपेशियों और धमनियों पर डाला जाता है। इससे शरीर को रक्त की आपूर्ति में कमी आएगी और बच्चे के लिए। एक तरफ घुटनों के बल झुका हुआ मुद्रा में लेटा हुआ है और तकिए का इस्तेमाल सहायता के लिए किया जा सकता है।

सायक्लिंग:

अब या तो साइकिल चलाना या तैरना। 28 वां सप्ताह यहां है, और यह आकार में रहने के लिए एक अतिरिक्त आग्रह करता है। सड़कें पहले की तरह सुरक्षित नहीं हो सकती हैं, लेकिन तैराकी भी एक प्राथमिकता हो सकती है।

पेट का समायोजन:
जैसा कि गर्भावस्था के दौरान दिन मायने रखता है, पेट आकार में बढ़ जाता है। बेहतर कपड़े पेट पर कम दबाव में मदद करते हैं।

फूहड़:

शरीर के लिए अंतिम आंदोलन स्क्वैटिंग है जिससे पेल्विक मांसपेशियों को आराम मिलता है और पेल्विक बोन को भी मजबूती मिलती है। आराम से बैठे आसन का पालन किया जाना चाहिए और व्यायाम के बीच रुक-रुक कर होना चाहिए

28 वेंविक में गर्भावस्था के दौरान सेक्स:

इस चरण में अपनी यौन गतिविधि पर जीवन देने के लिए शायद सबसे अच्छा सप्ताह नहीं है, अपनी प्लेट पर सब कुछ के साथ, लेकिन एक सुरक्षित संभोग किया जा सकता है। केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह के साथ। चूंकि संक्रमण और सूजन की संभावना अधिक होती है। बाद में इसके बारे में पछतावा करने से बचें

गर्भावस्था के दौरान तनाव दूर करने के लिए टिप्स:

  • खरीदारी के लिए बाहर जाएं और सकारात्मकता के साथ अपने मूड में बदलाव लाने की कोशिश करें। इस हफ्ते, आप मातृत्व के करीब एक और कदम हैं, और यह टिप आने वाले कुछ महीनों तक अपनी जगह बनाए रखेगी।
  • अब अपने बच्चे के नाम तय करने का समय है, न कि इन जिम्मेदारियों पर जोर देने का।
  • अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे भ्रूण को विकास के लिए आवश्यक अच्छे वाइब्स भी मिलते हैं।
  • अच्छी तरह से व्यायाम करें, क्योंकि इससे आपका मूड बेहतर हो सकता है। आप अपने योग और ध्यान के रूप में अच्छी तरह से लिप्त हो सकते हैं, अगर आपका तनाव गंभीर है।
  • बुनाई की कक्षा में दाखिला लेना, और बच्चे के लिए प्यारे कपड़े पहनना सीखना। आनंद की भावना तनाव कारक को कम कर देती है

चिकित्सा उपचार और जाँच:

भ्रूण की वृद्धि और विकास पर नजर रखने के लिए मासिक जांच और संरक्षण महत्वपूर्ण है। सुगर, थायराइड के लिए रक्त जांच की जानी चाहिए।
व्यथा- एसिटामिनोफेन। इबुप्रोफेन और नेपरोक्सन में लिप्त न हों।

  • एलर्जी- एंटीथिस्टेमाइंस और Ioratidine। फेनडायफ्रिन जैसे स्यूडोफेड्रिन और डिसॉन्गेस्टेंट का शॉन उपयोग।
  • खांसी- डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न।
  • कब्ज- मेटामुकिल। खनिज तेल से बचें।
  • हार्टबर्न- एंटासिड।

युक्तियाँ और सावधानियां:

  1. चलते समय प्रत्येक चरण देखें, किसी भी प्रकार की दुर्घटना को रोकने के लिए और ड्राइविंग से बचा जा सकता है क्योंकि इससे तनाव हो सकता है।
  2. दवाओं के साथ बातचीत आपकी स्थिति में हानिकारक हो सकती है। दवाओं के किसी भी सेवन से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना न भूलें।
  3. किसी भी विकिरण जोखिम से बचें
  4. किसी सुगंधित इत्र या क्रीम का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

अब आप 28 वेंवेस्ट में हैं, और आपकी गर्भावस्था के करीब एक और सप्ताह समाप्त हो रहा है और आप एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे रही हैं। बेशक आप इंतजार नहीं कर सकते, लेकिन आपके शिशु को विकसित होने के लिए आपके आराम और आहार की आवश्यकता होती है। हम जानते हैं कि आपका सप्ताह एक झटके में बीत जाएगा। ध्यान रखें!

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