सौंदर्य और फैशन

उस परफेक्ट ब्राइडल ग्लो के लिए सिंपल टिप्स

Pin
Send
Share
Send


स्वस्थ त्वचा हमेशा सुंदरता और निर्दोष त्वचा के लिए आवश्यक होती है। इसमें कोई शक नहीं है कि हर महिला हर समय अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना चाहती है और यह इच्छा आमतौर पर अपने चरम पर होती है जब वह शादी करने वाली होती है। दुल्हन होने के नाते, एक व्यक्ति जानता है कि सभी की निगाहें उस पर हैं और वह शादी के दिन ध्यान का केंद्र है। इस के साथ, यह त्वचा के लिए और भी महत्वपूर्ण हो जाता है जो न केवल सभी समस्याओं से मुक्त होता है बल्कि एक है जो चमकता है।

चूंकि, हम सभी त्वचा की कुछ या अन्य समस्याओं के साथ पैदा हुए हैं, इसलिए कुछ प्रभावी युक्तियों और विचारों का पालन करना महत्वपूर्ण है, जो आपको शादी के दिन के लिए आसान और आरामदायक तरीके से सही लक्ष्य हासिल करने में मदद कर सकते हैं। त्वचा पेशेवरों के अनुसार अच्छी खबर यह है कि घर पर अपनाई जाने वाली कुछ विधियाँ चमकदार त्वचा के लिए एक अच्छी शुरुआत हो सकती हैं।

और देखें: तुरंत फेयरनेस टिप्स

ग्लोइंग स्किन के लिए प्री-वेडिंग ब्राइडल डाइट प्लान:

यह हमेशा अंतिम मिनट भीड़ और सौंदर्य शासन से बचने के लिए सलाह दी जाती है। शादी की तारीख से एक महीने पहले, उचित त्वचा देखभाल, इस विशेष दुल्हन आहार योजना के साथ आप चमक बना सकते हैं।

शादी से पहले निष्पक्ष और चमकती त्वचा पाने के लिए यह जानने के लिए, इस नमूने का पालन करें ब्राइडल डाइट प्लान

  • विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए अपने दिन की शुरुआत गर्म नींबू पानी और शहद से करें
  • रोजाना खूब पानी पिएं और अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखें
  • सुनिश्चित करें कि आप अपने आहार में विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ जैसे पत्तेदार सब्जियां, फल और नट्स शामिल करें
  • एवोकाडो, तरबूज, स्क्वैश जैसे खाद्य पदार्थ विटामिन ए में समृद्ध हैं, जो त्वचा की मरम्मत में मदद कर सकते हैं।
  • चिया बीज की तरह ओमेगा 3 वसा जोड़ें, एक चिकनी और उज्ज्वल त्वचा पाने के लिए सामन।
  • क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने के लिए अपने आहार में हल्दी को शामिल करें
  • लहसुन लेने से आपको त्वचा के संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सकती है
  • अनानास कोलेजन के गठन को बढ़ावा दे सकता है
  • ब्रोकोली एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और चमकती त्वचा को बढ़ावा देता है
  • सुनिश्चित करें कि आप डिटॉक्सिफिकेशन के लिए 2 कप ग्रीन टी लें

इस प्री-ब्राइडल डाइट चार्ट को देखें:

आप वास्तव में क्या कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, नीचे इस गाइड को पढ़ते रहें। इस संबंध में नियमित रूप से उपयोग किए जाने वाले विचारों और सुझावों पर सभी अच्छी तरह से शोध और समीक्षा की गई है।

दुल्हन के लिए चमकती त्वचा के लिए सरल उपाय:

यहाँ दुल्हन के लिए चमकती त्वचा के लिए हमारे 8 सरल उपाय निम्नानुसार हैं।

1. है तरबूज:

उन दुल्हनों के लिए जो दुल्हन के रूप में एक स्पष्ट और चमकती हुई त्वचा पाने की लालसा रखती हैं, तरबूज खाना एक उपयोगी सुझाव है। तरबूज में अंगूर, लेट्यूस और ब्रोकोली जैसे उच्च स्तर के पानी होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं और इस तरह इसे नरम और कोमल बनाए रखते हैं। यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के साथ-साथ उसे चमकदार और सुंदर बनाने में मदद करता है। यह चमकती त्वचा के लिए दुल्हन के लिए सबसे अच्छे सुझावों में से एक है।

2. पानी से भरपूर हो:

दैनिक आहार में 10-12 गिलास पानी शामिल करने से बेहतर कुछ नहीं है जहां दुल्हन की चमकती त्वचा को प्राप्त करना है। यह त्वचा को हाइड्रेट करता है, विषाक्त पदार्थों और तेल को साफ करता है और त्वचा का कायाकल्प करता है। आप निश्चित रूप से परिणामों से प्यार करने जा रहे हैं।

3. एक स्वस्थ नींद पैटर्न है:

कम से कम 8 घंटे की नींद लेने के साथ-साथ त्वचा पर मुहांसे, काले घेरे और अधिक त्वचा वाले मुद्दों से बचने के लिए समय पर सोना और उठना भी उतना ही महत्वपूर्ण है जो त्वचा को रूखा और बेजान बना देता है। अच्छी नींद की दिनचर्या होने से आपको त्वचा पर विशेष रूप से चेहरे पर चमक लाने के लिए और अधिक कारण मिलेंगे।

और देखें: 1 हफ्ते में ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू उपचार

4. प्राकृतिक स्वस्थ आहार:

शादी के दिन से कम से कम 3 महीने पहले, सुनिश्चित करें कि आप त्वचा को आंतरिक रूप से ठीक करने और अच्छे स्वास्थ्य और अंदर से चमक लाने का समय देते हैं। फल और सब्जियों के साथ-साथ साबुत अनाज और अधिक जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ होने से निश्चित रूप से आपको इस संबंध में मदद मिल सकती है। यह दुल्हन के लिए चमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छे सुझावों में से एक है।

5. डीप-क्लीनिंग फेशियल:

महीने में कम से कम एक बार गहरा क्लींजिंग फेशियल त्वचा पर मौजूद गंदगी, तेल और घिसे हुए छिद्रों को हटाने में मदद करता है और सांस लेने में मदद करता है। शादी के दिन से 3-4 महीने पहले दीप सफाई फेशियल दुल्हन के लिए त्वचा की चमक के लिए महत्वपूर्ण है।

6. छूट:

25 वर्ष की आयु से ऊपर की दुल्हनों के लिए, इस तथ्य को जानना होगा कि एक्सफोलिएशन उनकी त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करेगा और आंतरिक चमक को बाहर लाने के लिए महत्वपूर्ण है।

7. त्वचा को मॉइस्चराइज करें:

दिन में कम से कम 2 बार किसी अच्छे लोशन या क्रीम से शरीर को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। किसी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि शरीर के शुष्क क्षेत्रों पर अतिरिक्त ध्यान दिया जाए और चेहरे को भी इस टिप में शामिल किया जाए। यह अंदर से चमक पाने के लिए त्वचा को कोमल और पोषित करेगा।

और देखें: कैसे एक चमक त्वचा पाने के लिए

8. स्वच्छ ब्रश का उपयोग करें:

मेकअप के लिए स्वच्छ ब्रश एक और तरीका है जिसमें आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि त्वचा अपनी सफाई और चमक बरकरार रखे। यह दुल्हन के लिए चमकती त्वचा के लिए सबसे अच्छे सुझावों में से एक है।

घर का बना ब्राइडल ग्लोइंग स्किन फेस पैक:

ग्लोइंग स्किन के लिए इन सिंपल फेस पैक को आजमाएं जो हर रोज किचन के सामान से बना हो। वे सभी प्राकृतिक फेस पैक हैं और पूरी तरह से सुरक्षित हैं:

पपीता एलो वेरा फेस पैक:

यह पैक आपकी त्वचा को इंस्टेंट ग्लो देता है। यह त्वचा को सुखाने में मदद करता है और इसे सनटैन और रंजकता से मुक्त करता है।

आपको चाहिये होगा:

  • पपीता मैश -1 बड़ा चम्मच
  • एलोवेरा जेल - 1 बड़ा चम्मच
  • गुलाब जल - 1 बड़ा चम्मच

प्रक्रिया:

  • सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।
  • इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • अपने चेहरे को सादे पानी से धो लें। सूखा भुगतान करें

2. केला हनी दही फेस पैक:

यह पैक त्वचा को हल्का करने और उसे हाइड्रेट करने में मदद करता है। यदि आप चिकनी और कोमल त्वचा की तलाश में हैं, तो यह गो-टू फेस पैक है।

आपको चाहिये होगा:

  • केले का गूदा: 1 बड़ा चम्मच
  • शहद - 1 बड़ा चम्मच
  • दही - 1 बड़ा चम्मच
  • गुलाब जल - कुछ बूँदें

प्रक्रिया:

  • एक चिकनी पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं
  • समान रूप से चेहरे पर लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें
  • गुनगुने पानी और पैट सूखी के साथ धोएं।

हमें उम्मीद है कि आप इन सरल सुझावों का पालन करेंगे और अपनी शादी के दिन अपना सर्वश्रेष्ठ देखेंगे। एक चमकती त्वचा भारी मेकअप की आवश्यकता को समाप्त करती है और आपको कैमरा के अनुकूल बनाती है। तो अपने जीवन के सबसे अच्छे दिन को चमकाने के लिए तैयार हो जाइए!

Pin
Send
Share
Send