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सर्दियों में बालों के झड़ने को कैसे नियंत्रित करें?

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सामान्य सीज़न के दौरान आमतौर पर सर्दियों में लोग चेहरे पर बालों के झड़ने का सामना करते हैं। ये आंतरिक रूप से और बाहरी रूप से भी एक व्यक्ति को प्रभावित करते हैं और इसलिए उसका इलाज किया जाना चाहिए और व्यक्ति को इनकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। यदि समस्या बदतर हो जाती है, तो उन्हें तुरंत या तो कुछ प्राकृतिक उपचार के साथ या कुछ सर्जिकल और चिकित्सा फॉलो अप के साथ बेहतर परिणाम के लिए नियमित रूप से इलाज किया जाना चाहिए।

सर्दियों में बालों का झड़ना और इसे कैसे नियंत्रित करें:

यहाँ सर्दियों में बालों के गिरने के 6 प्रमुख कारणों की सूची दी गई है और सर्दियों में बालों की देखभाल कैसे की जाती है, इस प्रकार हैं।

1. पसीना:

सर्दियों के मौसम में लोग आमतौर पर अधिक व्यायाम करना पसंद करते हैं। इससे अक्सर अधिक पसीना आता है और चूंकि लोग इस दौरान सिर कम धोते हैं, इस कारण अधिक बैक्टीरिया संक्रमण हो सकता है।

एक व्यक्ति को व्यायाम के बाद नियमित रूप से एंटी फंगल मेडिकेटेड क्लींजर से सिर धोना चाहिए।

और देखें: बालों का गिरना कैसे रोके

2. बिना धुला हुआ सिर:

आमतौर पर लोग इस मौसम में फुल हेड वाश लेने से बचते हैं। इसलिए आमतौर पर इससे पसीने और सीबम का संचय हो सकता है। ये शरीर से विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन के साथ भी आते हैं। जिन स्रावों में नमक और अन्य लिपिड होते हैं, खासकर यदि किसी व्यक्ति के पास तैलीय खाद्य पदार्थों की अधिकता होती है, तो ये स्वस्थ नहीं होते हैं जिससे बैक्टीरिया संक्रमण या फोड़े हो सकते हैं। इस समस्या को नियंत्रित करने और सतह को साफ रखने के लिए नियमित सफाई आवश्यक है।

3. अत्यधिक स्टाइल:

लोग इस मौसम के दौरान विभिन्न प्रकार की ट्रेंडी शैलियों को स्पोर्ट करना पसंद करते हैं जो गर्मी के अत्यधिक उपयोग का कारण बन सकते हैं। अक्सर लोग तापमान के कारण हर दिन सिर नहीं धोते हैं और यह विशेष रूप से कम तापमान के दौरान रसायनों के जमाव का कारण बन सकता है और इसलिए इस समय के दौरान विभिन्न पतले समस्याओं का कारण हो सकता है। रसायनों और गर्मी में कटौती के बेहतर परिणाम हो सकते हैं और समस्या का भी पर्याप्त उपचार किया जा सकता है।

4. तनाव:

यह एक नियमित कारण हो सकता है और इस मौसम में पतले होने का एक कारक भी हो सकता है। यह उचित दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है और यह परामर्श के साथ भी किया जा सकता है। अक्सर लोगों में काम की व्यस्तता होती है जो इसका कारण बन सकती है। नींद की कमी या कमी से यह समस्या हो सकती है। हार्मोनल असंतुलन भी एक समस्या है जो इसके कारण उत्पन्न होती है।

अगर इसका कारण माना जाए तो एक अच्छे डॉक्टर से सलाह ली जानी चाहिए। वे उचित उपचार का सुझाव दे सकते हैं, यदि परामर्श की आवश्यकता है या व्यक्ति के अनुसार कुछ नियमित परिवर्तन किए जा सकते हैं। ओटेन विरोधी अवसाद का सुझाव दिया जा सकता है। इन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के नहीं करना चाहिए या इससे अधिक नुकसान हो सकता है।

और देखें: गर्मियों में बालों के झड़ने को कैसे नियंत्रित करें

5. घर्षण:

लोगों को हेड गियर्स जैसे बन्दना या टोपी पहनने की आदत होती है, जो कम तापमान के दौरान घर्षण और अधिक पतले होने की समस्या पैदा कर सकती है ताकि उन्हें फ्लू से बचाया जा सके।

इनसे बचा जा सकता है और इनके बजाय पतले स्कार्फ का इस्तेमाल किया जा सकता है। वर्गों के लोग बहुत कसकर क्लिप करते हैं और यह समस्या के पीछे एक कारक भी हो सकता है।

6. रूसी:

यह सर्दियों में बालों के झड़ने का एक बहुत ही सामान्य कारण है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से मौसम में बदलाव और वातावरण का तापमान फंगल इन्फेक्शन असामान्य हो सकता है। यही कारण है कि malassezia जो इसके लिए जिम्मेदार है वह भी काफी असामान्य रूप से कार्य कर सकता है और इस समय के दौरान अधिक गुच्छे हो सकता है।

निज़ोरल और केटोकोनाज़ोल युक्त औषधीय क्रीम का उपयोग करके इसे रोका जा सकता है। इन्हें अक्सर एक नियमित उपचार के रूप में अनुशंसित किया जाता है। ये महंगे भी नहीं होते और अक्सर सस्ते भी होते हैं। कुछ एंटी फंगल उपचारों को घर पर करने की कोशिश की जा सकती है जैसे कि मार्गोसा के पत्तों से बने पैक्स का उपयोग पेस्ट के रूप में या अच्छे ब्रांडों से बाजार से पाउडर खरीदकर और फिर भिगोने के बाद इनका उपयोग करना।

और देखें: कैसे मंदिरों पर बाल regrow करने के लिए

छवियाँ स्रोत: शटर स्टॉक

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