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गर्भावस्था के दौरान डंडेलियन चाय

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आजकल, गर्भावस्था की अवधि महिला के जीवन में महत्वपूर्ण समय में से एक है जो उम्मीद कर रही है। आहार और पोषण में एक उचित देखभाल किसी भी जटिलता होने के जोखिम को कम कर सकती है। गर्भावस्था के दौरान विभिन्न प्रकार के संकेत और लक्षण होते हैं, जो एक उम्मीद की महिला को गुजरना पड़ता है जैसे कि मिजाज, सुबह की थकान, कम रक्त सुख और कई और।

एक उचित पोषण आहार बनाए रखना जिसमें बहुत सारा पानी पीना, ताज़ा और स्वस्थ पेय शामिल हैं, और मन की शांति, प्रसन्न विचारों और कई और अधिक इन लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान डंडेलियन चाय पीना एक उचित और स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा उपाय हो सकता है। इसके कुछ लाभ नीचे दिए गए हैं।

कई महिलाओं को लगता है कि गर्भावस्था के दौरान किसी भी तरह की चाय पीना सुरक्षित नहीं है। लेकिन वास्तविक तथ्य यह है कि, कई प्रकार की चाय हैं जो वास्तव में उम्मीद की माँ के साथ-साथ उसके गर्भ के अंदर के बच्चे को भी लाभ पहुँचाती हैं।

सामग्री:

    गर्भावस्था के दौरान डंडेलियन चाय:

    औषधीय पक्ष:

    हालांकि, Dandelion की पत्तियों और जड़ों का उपयोग विभिन्न औषधीय और उपचारात्मक उद्देश्यों के लिए किया जा रहा है। यह ज्यादातर महिलाओं और उम्मीद करने वाली माताओं के लिए प्रमुख है। न केवल गर्भावस्था के उद्देश्य के लिए, बल्कि इसका उपयोग विभिन्न प्रकार की त्वचा की समस्याओं और संयुक्त समस्याओं के लिए एक उपाय के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, इसका उपयोग पहले लीवर से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता था। आजकल, ज्यादातर सभी स्त्रीरोग विशेषज्ञ तरल पदार्थ के संरक्षण के लिए गर्भावस्था के दौरान सिंहपर्णी जड़ का उल्लेख करते हैं।

    इससे पहले, सिंहपर्णी जड़ का उपयोग एक चीनी दवा के रूप में किया जाता था ताकि उचित आहार बना रहे और हंसी को उत्तेजित किया जा सके, क्योंकि इससे भ्रूण का बेहतर विकास हुआ। यह स्तनपान की प्रक्रिया के बाद गर्भावस्था को बढ़ाने के लिए भी ज़िम्मेदार है, क्योंकि माँ का स्तनपान नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छा भोजन है। इसकी मूत्रवर्धक विशेषता के कारण, यह पेट की अम्लता को भी ठीक करता है और शरीर में पित्त के प्रवाह को भी बढ़ाता है। डंडेलियन के पत्ते और जड़ें आम तौर पर महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं और विशेषज्ञों और डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित हैं। लेकिन फिर भी, किसी को हमेशा सिंहपर्णी के सेवन से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

    और देखें: गर्भावस्था के दौरान रूइबोस चाय

    लाभ:

    सिंहपर्णी जड़ों और पत्तियों का सेवन प्राचीन काल से सबसे प्रभावी औषधीय उपायों में से एक माना जाता है। सिंहपर्णी वास्तव में सूरजमुखी परिवार से संबंधित है। यह माना जाता है कि सिंहपर्णी की पत्तियां और जड़ें मूत्राशय और पटरियों में संक्रमण को ठीक करने में मदद करती हैं। डंडेलियन में विभिन्न विटामिन और खनिज जैसे लोहा, पोटेशियम, फास्फोरस, सोडियम और अधिक शामिल हैं।

    और देखें: गर्भावस्था के दौरान चमेली की चाय सुरक्षित है

    मूल रूप से, डंडेलियन जड़ों में ग्लाइकोसाइड्स, शतावरी, इंसुलिन और कई और अधिक होते हैं। जबकि, डंडेलियन की पत्तियां विटामिन ए से समृद्ध होती हैं, यहां तक ​​कि गाजर से भी ज्यादा। इसके अलावा, पत्तियों में विटामिन बी और सी भी होता है। ऐसी महिलाएं जो गर्भावस्था के दौरान डंडेलियन चाय का सेवन करना चाहती हैं, क्योंकि माँ के गर्भ में बच्चे के लिए इसके कई फायदे हैं, साथ ही खुद माँ से भी। यह गर्भावस्था के दौरान अपेक्षित माँ के उचित पाचन में मदद करता है और परिणामस्वरूप माँ के गर्भ में भ्रूण के विकास का समर्थन करता है।

    किसी भी गर्भवती महिलाओं को निश्चित रूप से उसके आहार, पोषण और चयापचय पर एक खाता होना चाहिए। जो महिलाएं अपेक्षा कर रही हैं वे जड़ों के अर्क के रूप में सिंहपर्णी को अंदर ले सकती हैं। शांत मन और एक स्वस्थ आहार माँ के गर्भ में बच्चे की प्रतिरक्षा शक्ति को मजबूत करता है। गर्भावस्था में डंडेलियन चाय का सेवन हमेशा एक महिला के लिए उचित होता है, जो उम्मीद कर रही है।

    उम्मीद की माँ के लिए गर्भावस्था के देर के चरणों में डंडेलियन की जड़ें और पत्तियां एक बड़ा सहारा हैं। पत्तियों का देर से गर्भावस्था के दौरान द्रव प्रतिधारण पर प्रभाव पड़ता है और यह माँ को एक उचित और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है।

    और देखें: गर्भवती होने पर चाय

    छवि स्रोत: शटरस्टॉक

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