सौंदर्य और फैशन

7 वें महीने के खाद्य व्यंजनों - हमारे शीर्ष 9

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आप सभी जानते हैं कि 7 महीने के बाद, आपके बच्चे को शुरुआती समस्या का सामना करना पड़ता है जो आपके बच्चे के साथ-साथ आपके लिए भी मुश्किल है। इस समय, बच्चे के मसूड़े कच्चे प्लस चिड़चिड़े पर विचार करेंगे और वह अपनी परेशानी को दूर करने के लिए कठिन अन्यथा कठिन चीजों को चबाना चाहेंगे। इस प्लस के बहुत सारे स्टॉक को एक सीलबंद बोतल में तैयार करें।

इसलिए, इस लेख में मैंने कुछ बेहतरीन खाद्य व्यंजनों को साझा किया है जो आपके और आपके बच्चे के लिए उपयोगी हैं।

7 महीने के बच्चे के लिए शीर्ष 9 खाद्य व्यंजनों: -

1. बेक्ड सेब:

  • सेब को छीलें और इसे काटें और थोड़ा मक्खन और साथ ही कुछ दालचीनी डालें।
  • इसे पर्याप्त पानी में उबालें और बाद में लगभग 30 मिनट के लिए ओवन में बेक करें।
  • ठंडा होने के बाद इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें और फिंगर फूड के रूप में परोसें।

2. चीकू शेक:

  • यदि आपका बच्चा चीकू पसंद नहीं करता है, तो आप एवोकैडो, पपीता, तरबूज या केले का उपयोग कर सकते हैं।
  • खाई और चीकू को बहा दिया। दोनों फलों को छोटे टुकड़ों में काट लें।
  • मिक्सर में फलों को एक चिकनी पेस्ट में मिलाएं। इसे स्तन के दूध के साथ मिलाएं अन्यथा फार्मूला।
  • आपके बच्चे की पसंद को बेहतर सेवा प्रदान करें।

3. दिलकश चिकन पुलाव:

  • यह नुस्खा आयरन का एक शानदार स्रोत है, साथ ही इसमें बीटा-कैरोटीन और विटामिन सी भी होता है।
  • चिकन को नरम होने तक इंतजार करने के लिए प्याज के साथ-साथ चिकन को भी भूनें। गाजर, मशरूम और बे पत्ती मिलाएं।
  • पानी जोड़ें और 15 मिनट के लिए धीरे से उबाल लें, इसके बाद मटर डालें और 5 मिनट तक पकाएं।
  • अपने बच्चे के लिए एक उपयुक्त स्थिरता के लिए बे पत्ती इसके अलावा मिश्रण को हटा दें।

4. आलू शीरा:

  • पतले उबले और मैश किए हुए आलू और साथ ही चीनी को घी में भूनें और लगातार मिलाएं।
  • बीच में थोड़ा दूध डालें और मध्यम आंच पर पकाएं।
  • इलाइची पाउडर में डाले गए पीले रंग में बदलने के बाद और केसर के 4 से 5 किस्में शेरा में मिलाएं।
  • सेवा के लिए तैयार।

और देखें: बेबी खाद्य व्यंजनों 10 महीने

5. स्वादिष्ट जई प्लस सेब दलिया:

  • यह व्यंजन बहुत ही पौष्टिक है क्योंकि यह आपके बच्चे को कैल्शियम, प्रोटीन, फाइबर और ऊर्जा प्रदान करता है।
  • ओट्स को 2 मिनट के लिए घी में भूरा रंग होने तक भूनें। फिर दूध और गुड़ मिलाएं, 2 से 3 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालें, जबकि अनियमित रूप से हिलाएं।
  • सेब जोड़ें, अच्छी तरह से मिश्रण करें और 1 मिनट के लिए पकाएं।
  • बाद में ठंडा होने पर, मिक्सर में नरम प्यूरी में मिलाएं। गुनगुना परोसें।

6. सेब स्ट्राबेरी प्यूरी:

  • यह नुस्खा बहुत पौष्टिक है क्योंकि यह विटामिन सी के साथ-साथ कैल्शियम भी प्रदान करता है।
  • स्ट्रॉबेरी के साथ सेब को ब्लेंडर में संयुक्त रूप से मैश करें।
  • स्ट्रॉबेरी के बीज से छुटकारा पाने के लिए तनाव।
  • दूध में डालें, अच्छी तरह से मिलाएं और तुरंत पकवान बनाएं।

7. पालक पास्ता प्यूरी:

  • सबसे पहले पूरे गेहूं के पास्ता को उबालें और लगभग 2 मिनट के लिए water कप पानी में पालक डालें।
  • पका हुआ पास्ता, नमक, काली मिर्च और पनीर में डालें और फिर अच्छी तरह से मिलाएं।
  • इसे उबालने के लिए कैरी करें और थोड़ा ठंडा करें। एक चिकनी प्यूरी बनाने के लिए एक खाद्य प्रोसेसर में इस मिश्रण को ब्लेंड करें। गुनगुना परोसें।

और देखें: 9 महीने का बेबी फूड

8. केले का दूध शेक:

  • इसे बनाने के लिए आपको चाहिए, दूध, चीनी और बर्फ - क्यूब्स और केला।
  • मिक्सर में कटा हुआ केला, दूध और चीनी के साथ आइस क्यूब्स डालें और फिर फूड प्रोसेसर में अच्छी तरह से पीस लें।
  • इसे गिलास में डालें और अपने बच्चे को दें।

9. मिश्रित सब्जी का सूप:

  • मिश्रित सब्जी का सूप आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा है। इसे बनाने के लिए आपको गाजर, पत्तागोभी, पोदीना के पत्ते, मूंग की दाल और लौकी की आवश्यकता होती है।
  • लौकी, गोभी, पोदीना के पत्ते और गाजर की कंपनी में मूंग की दाल मिलाएं।
  • 2 कप पानी में डालकर दाल और सब्जियों को प्रेशर कुकर में उबालें।
  • फिलहाल एक रस छलनी द्वारा इसे तनाव। आप सूप को अपने बच्चे की तरह चौड़ा बना सकते हैं।

और देखें: 5 महीने का बेबी फूड चार्ट

छवि स्रोत: शटर स्टॉक

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